GIMNASIA RÍTMICA
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Junta el Ballet, la gimnasia y la danza, diviértete aprendiendo todas estas disciplinas!

Precio: Pídenos precio!

La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva basada en la combinación de elementos de varias disciplinas deportivas como: ballet, gimnasia y danza. Sumado a eso tenemos el manejo de diferentes elementos como: la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.

En la gimnasia rítmica encontraremos diversas peculiaridades técnicas como:

Iniciación a las posturas de relajación.

Suavidad del ejercicio y continuación de la acción

Participación de amplias zonas musculares.

Perfección del movimiento.

Ejecución a ritmo, según un tema musical.

Frecuentes desplazamientos por el espacio.

Inclusión de cada ejercicio en el conjunto.

Sus beneficios son:

Aumenta la flexibilidad y fortalece todos los grupos musculares.

Desarrolla la lateralidad, el equilibrio y la coordinación de movimientos.

Favorece la orientación espacial.

Aumenta la velocidad de reacción.

Favorece la circulación sanguínea, el drenaje de líquidos y toxinas.

Combate el sobrepeso.

Ayuda a corregir malas posturas y trastornos congénitos, por ejemplo, escoliosis y pies planos.

Desarrolla el oído musical y el sentido del ritmo.

Ejercita la memoria a corto y largo plazo.

Desarrolla el sentido de la armonía y la estética.

Favorece la expresión emocional.

 

LUGAR:

Gimnasio cubierto y diáfano con espacio para desarrollar la actividad.

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FECHA:

PRECIO: Pídenos precio!

INCLUYE:

Seguro de respansabilidad civil.

Seguro de accidentes.

Inscripciones On-Line.

Espacio en la intranet propio de la actividad y centro.

Profesor titulado para la actividad.

NO INCLUYE:

Material para la actividad.

Espacio donde desarrollarla indicado según programa.

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